导读：相比较肉体上的可见性疾病，精神类疾病更是当今社会、当今医学需要更加关注的焦点，对于越来越多的抑郁症患者来说，服用益生菌能够改善其抑郁的症状是一个非常棒的消息------

人类的生活中，物质的需求是基本的需求，而精神的满足才是真正的满足。

对于很多人来说，他们正在饱受着精神上的折磨，这种看似“人畜无害”的疾病，但却给当事人及其亲人带来了极大的痛苦。

所谓事物都要两面性，就像树叶一样，正反是不同的，而很多看似人前正常者，在人后也许会在某一个瞬间崩溃，甚至是结束自己的生命。

根据精神类疾病的统计数据表明，每七个抑郁症患者就有一个人会选择自杀，而这种抑郁症 的患者在过去的十年间是突飞猛进，如今或多或少的受抑郁症影响的人生在全球高达三亿，而且其中以女性为主，更需要注意的是在20岁左右的年轻女性中抑郁症的发病率在急剧升高

对于抑郁症的治疗，我们目前的方法主要是通过抗抑郁药物，以单胺能神经传递系统为主要途径，但根据多年的临床表现来看，其治疗效果一般，超过一半以上的患者在治疗后其症状并没有缓解，甚至会因为药物而导致大脑出现一些副作用改变。

于是乎，能够研发出更加高效且安全的抗抑郁药物是当今临床非常需要的！

正所谓，它山之石可以攻玉，专门研发关于加强抗抑郁的药物的进程并不明朗，但西班牙的科学家们却在今年发现了益生菌在辅助治疗抑郁症方面的重大的意义，并于2023年6月14日在医学期刊《JAMA Psychiatry》上发表了该临床试验结果的相关论文。

研究报告指出，多菌株益生菌辅助治疗抑郁症可明显改善抑郁症患者的抑郁和焦虑症状，并且短时间（4-8周）就有明显的效果，并且与安慰剂组比较，益生菌组患者的不同抑郁量表评分均平均降低了1个严重程度等级。

该研究的出发点是科研人员发现，抑郁症患者大多有胃肠道功能紊乱症状，这种胃肠道的症状会增加患者的症状，联系到“微生物群-肠-脑轴”这一现代医学的新发现，科研人员想证明益生菌是否有改善其症状的可能。

于是通过一项单中心、双盲、安慰剂对照、初探性随机临床试验来针对性的研究如果用多菌株益生菌辅助治疗服用抗抑郁药物但未能完全缓解的抑郁症成人患者的可接受性、耐受性以及疗效。

结果发现在治疗第4周和第8周时，益生菌组患者的抑郁症、焦虑症症状均发生改善，该结果支持了益生菌辅助治疗在抑郁症患者中的应用价值，也进一步的证实了肠道健康和心理健康之间的联系。

对此，童医生认为，微生物在于人体的意义绝非我们想象的那么简单，至少在情绪稳定方面是有着非凡的意义的，虽然目前其确切的机制我们还没有完全的搞清楚，但是通过益生菌的方式来调节肠道菌群健康，从而进一步的治疗包括抑郁症在内的精神类疾病，是我们未来发展和努力的重要方向。